Christoph Alton ist pensionierter Pädagoge und diplomierter Familientrainer. Mütter von Teenagern motivierten ihn, seine jahrzehntelangen Erfahrungen in der Kommunikation mit pubertierenden Schülern niederzuschreiben. Daraus entstand die neu erprobte Kommunikationssprache, „OHNE VERLIERER“. In dieser Broschüre werden lebenspraktische Beispiele aus dem Alltag als konkrete Konfliktdialoge beschrieben. Sein Ziel ist es, Mut zu machen, sich die Gesprächskultur „OHNE VERLIERER“ anzueignen, die Beziehungen stärkt und den Einzelnen mit seinen je eigenen Fähigkeiten wertschätzt.

Christoph Alton ist von Natur aus ein einfacher, bodenständiger Mensch, dem es gelingt mit Menschen aller Berufsschichten in Kontakt zu treten. Er ist ein willkommener Gesprächspartner in der
wirtschaftlichen als auch in der politischen Führungsebene. Sein Grundgedanke ist es, in den Gesprächen auf das Wohl aller Beteiligten zu achten, damit es viele Sieger gibt.

Sein Slogan:

„Übe Dich im Wertschätzen und gib nicht auf.“

Der GOLDENE WEG zur Konfliktbewältigung

Der erfolgreich erprobte NEUSTART in Beziehungen

Ein einfach anwendbares Kommunikationskonzept mit nachhaltiger Wirkung
Weil wir nicht vollkommen sind, hat jeder bei Auseinandersetzungen einen Schuldanteil. Das
Wissen darum hilft uns, dass wir verständnisvoller miteinander umgehen. Nach einem Streit
den ersten Schritt zu tun, ist menschliche Größe und führt zu einem NEUSTART in Beziehungen. Oft können wir bei Konflikten unseren eignen SCHULDANTEIL nicht erkennen.

  • Schritt  1
Den eigenen Schuldanteil suchen, auch mit Hilfe von außen.

Deshalb sage ich (=A) zu B:
A: „Ich habe über unsere Konflikte nachgedacht. Darf ich Dich etwas Persönliches fragen?“
B: „Ja.“
A: „Kritisiere ich Dich, nörgle ich an Dir herum, wertschätze ich Dich zu wenig, zeige ich Dir
meine Dankbarkeit zu wenig? Du kannst alles ehrlich heraussagen, was Dich an mir stört. Ich
werde Dich ausreden lassen.“

  • Schritt 2
Den eigenen Shuldanteil erkennen und für sich benennen

B ausreden lassen und nicht unterbrechen ermöglicht, dass B ganz ehrlich sein kann.
B: „Ja, Du kritisiert mich oft und nörgelst an mir herum. Die ganze Woche höre ich kein Lob.
Wenn ich Dir was erzählen will, dann unterbrichst Du mich mit Zwischenfragen. Deshalb rede
ich nicht weiter und ziehe mich zurück. Du siehst nicht auf das, was ich Gutes tue. …“

  • Schritt 3
Sich den eigenen Schuldanteil zugestehen.

Nachdem B alles ausgesprochen hat, soll A wörtlich sagen:
A: „Danke, dass Du so ehrlich zu mir bist.“
A soll die Aussagen von B NICHT abschwächen und NICHT kommentieren

  • Schritt 4
Bereuen und dem anderen mitteilen.

Schritt 4:
Darauf sagt A wörtlich:
A: „Ich bitte Dich für alles um Verzeihung. Bitte sag mir, wie kann ich das wiedergutmachen?“

Der GOLDENE WEG zur Konfliktbewältigung

Der erfolgreich erprobte NEUSTART in Beziehungen

Ein einfach anwendbares Kommunikationskonzept mit nachhaltiger Wirkung
Weil wir nicht vollkommen sind, hat jeder bei Auseinandersetzungen einen Schuldanteil. Das
Wissen darum hilft uns, dass wir verständnisvoller miteinander umgehen. Nach einem Streit
den ersten Schritt zu tun, ist menschliche Größe und führt zu einem NEUSTART in Beziehun
gen. Oft können wir bei Konflikten unseren eignen SCHULDANTEIL nicht erkennen.

  • Schritt  1
Den eigenen Schuldanteil suchen, auch mit Hilfe von außen.

Deshalb sage ich (=A) zu B:
A: „Ich habe über unsere Konflikte nachgedacht. Darf ich Dich etwas Persönliches fragen?“
B: „Ja.“
A: „Kritisiere ich Dich, nörgle ich an Dir herum, wertschätze ich Dich zu wenig, zeige ich Dir
meine Dankbarkeit zu wenig? Du kannst alles ehrlich heraussagen, was Dich an mir stört. Ich
werde Dich ausreden lassen.“

  • Schritt 2
Den eigenen Shuldanteil erkennen und für sich benennen

B ausreden lassen und nicht unterbrechen ermöglicht, dass B ganz ehrlich sein kann.
B: „Ja, Du kritisiert mich oft und nörgelst an mir herum. Die ganze Woche höre ich kein Lob.
Wenn ich Dir was erzählen will, dann unterbrichst Du mich mit Zwischenfragen. Deshalb rede
ich nicht weiter und ziehe mich zurück. Du siehst nicht auf das, was ich Gutes tue. …“

  • Schritt 3
Sich den eigenen Schuldanteil zugestehen.

Nachdem B alles ausgesprochen hat, soll A wörtlich sagen:
A: „Danke, dass Du so ehrlich zu mir bist.“
A soll die Aussagen von B NICHT abschwächen und NICHT kommentieren

  • Schritt 4
Bereuen und dem anderen mitteilen.

Schritt 4:
Darauf sagt A wörtlich:
A: „Ich bitte Dich für alles um Verzeihung. Bitte sag mir, wie kann ich das wiedergutmachen?“

Diese vier Schritte regelmäßig angewendet, führen aus der Einsamkeit heraus, stärken wesentlich und nachhaltig die eigene Persönlichkeit und fördern vertiefend eine dauerhafte Beziehung.